視力0.01からの視力向上奮闘記
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視力0.01からの視力向上奮闘記
初めましてつちおです。 軸性近視は良くならないと言われたり、一方で視力回復に関するものがいろいろあったりとどっ…
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体験記３トレーニング初期
トレーニングは本に書かれていた内容やネットで調べた内容をいろいろ試してみました。 〇とりあえず裸眼で生活してみ…
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いろいろ奮闘中
ブログの仕様とか勉強中というか始めたばかりで何も分からない。 できるだけ分かりやすくしようかと思いつつも図の入…
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【重要】目の脱力
ここで書く内容が視力を鍛えるうえで、一番大切ではないかと思っています。後半の「目をニュートラルに」を意識する…
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体験記2：視力回復の可能性を調査
2011年頃の情報になりますが、視力回復について調べてみると、当時は視力回復が流行っていたのか、眉唾的なもの…
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体験記1：きっかけ
元々視力回復には興味があって、遠くの緑を見るといいと言われては少しやってみて、こんなものかとやめていました。…
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コラム：メガネ・コンタクトの使い方
視力向上トレーニングを行っている間は裸眼でなるべくいたいと思いがちかと思います。 私自身、なるべく裸眼で過ごそ…
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トレーニング概要
視力トレーニングを行っていると、１日思いっきりやったからといって、効果が大きいわけでもなく、しっかり休んだり、…
何かおすすめの本はありますか ?